在当今快速变化的职场环境中，个人技能的提高和职场竞争力之间的关系愈发显著。白洁和孙倩的研究深入探讨了这一主题，强调了技能更新的重要性及其对职业进步的深远影响。

白洁指出，随着科技的提高和市场需求的变化，传统的职业技能已经无法满足现代企业的标准。她提到许多行业正在故事转型，新的技术和职业方式不断涌现。因此，职场人士必须保持放开的心态，积极进修新技能，才能不被时代所淘汰。白洁提议通过参与职业培训、职业坊和在线课程等方法，体系性地提高自身能力，从而进步市场竞争力。除了这些之后，她强调跨学科姿势的重要性，具备多领域专业背景的人才在求职时往往更具优势。

孙倩在其研究中则关注了软技能的影响。她解析了沟通、团队协作和领导力等软技能在职场中的重要性，认为这些技能能够显著增强个人在团队中的影响力及协作效率。在孙倩看来，在技术飞速进步的背景下，单一的硬技能已经不足以确保职业成功，综合素质的提高才是决定因素。她提议职场人士通过参和团队项目、社交活动主题和企业内的培训课程，来磨练这些软技能，并在实际职业中不断应用和反思，以达到最佳效果。

通过对白洁和孙倩研究成果的解析，可以看出，职场竞争的决定因素在于持续的技能提高和综合素质的培养。唯有在个人和企业共同进步的经过中，才能应对瞬息万变的市场形势，抓住更多进步机遇。